Tal vez te sientas agotado, exhausto o desconectado de ti mismo. Tal vez incluso te sientas culpable por pensar en tus propias necesidades.

Si esto te suena familiar, me alegra mucho que estés aquí.

 

Hola, soy Gabriela, aunque la mayoría me llama Gaby. Yo también me sentía agotada y sin fuerzas.

 

Soy mujer, esposa, cuidadora dentro y fuera del hogar, y madre de un bebé que falleció. Además, vivo con esclerosis múltiple (EM). El cuidado de otras personas fue lo que me impulsó a dedicarme a la enfermería. Pero enfrentar mis propios problemas de salud fue lo que finalmente me llevó a aprender a vivir bien.

 

Tras superar el impacto inicial del diagnóstico, me centré en lo que podía controlar y me comprometí a mejorar mi salud. Sin embargo, seguí actuando de la misma manera: forzando las cosas, esforzándome al máximo e ignorando las señales que me enviaba mi cuerpo. Finalmente, me sentí agotada, desconectada de mis valores y simplemente actuando por inercia. En el fondo, también había ira y frustración.
 

En el fondo, sabía que algo tenía que cambiar. Así que, con mucha inquietud, tomé una decisión que me pareció a la vez aterradora y necesaria: dejé mi trabajo. Lo que empezó como incertidumbre pronto se transformó en algo inesperado: empoderamiento. Sin la presión constante de seguir adelante, por fin tuve el espacio para detenerme, reflexionar y reconectar conmigo misma. Ese espacio me permitió sanar y darme cuenta de que ya no quería simplemente sobrevivir, sino vivir de verdad. Fue este camino el que me llevó al coaching, donde ahora apoyo a mujeres que atraviesan circunstancias similares.